下半身がパンパンで悩んでいる方へ

「外ももがパンパンに張る」

「内ももがたるんでいる」

そんなお悩みがある方はまず『内転筋』のストレッチ、解しが有効！

股関節の硬さは太もも筋肉の負担を増やし張りや筋肉太りに繋がります。

筋トレで鍛える前に硬くなっている股関節をほぐすことが大切ですよ◎

当店筋膜リリース痩身では、凝り固まった内転筋を解し、股関節の可動域を広げ柔軟にして行きます。